Spanning. We voelen het allemaal wel eens: voor een ziekenhuisbezoek, wanneer we een presentatie moeten geven of wanneer het al een tijdje erg druk is op je werk. Er zijn talloze redenen waarbij wij als mensen spanning ervaren. Spanning is een bepaalde gemoedstoestand of gevoel waarbij je onrust ervaart. Dit kunnen positieve – of negatieve spanningen […]